Dzień 107. z #HappyLife

chwila dla siebie_100happydays.pl

Szczęście to chwila dla siebie w przedświątecznej gorączce smilik-1_3

Kiedy czas pędzi jak szalony; kiedy zdaje się, że wszyscy pędzą razem z nim; kiedy pomimo zewsząd podnoszonych głosów o komercjalizacji Świąt i utracie ducha każdy jakoś tak chętnie i z własnej woli
w tej aurze przedświątecznej uczestniczy… – wtedy zbawieniem i najlepszym lekarstwem, jakie można sobie zapodać, jest chwila tylko dla siebie smilik-1_3

Moment wytchnienia, czas na złapanie oddechu – nie zważając na piętrzące się stosy karteczek
z zakupami, list zadań do wykonania, palących projektów na wczoraj, przewalających się ozdób świątecznych, które zamiast wisieć – przekornie nadal leżą.

Wtedy najlepiej zadbać o siebie, o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, darując sobie bezcenne regenerujące minuty wolnego. W jaki sposób?

Najprostszy! Zamykając oczy. I jednocześnie jeden z najtrudniejszych – bo kto nie posiadł sztuki medytacji, może mieć trudności z opanowaniem chaotycznych naglących myśli smilik-1_1 Jednak spróbować zawsze warto, a 5 minut z gorącą herbatą i z dala od zgiełku w niczym nie zaszkodzi, a może zdziałać prawdziwe cuda. Kto spróbuje?

joanna_klossowska_100happydays.pl


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>